Psicóloga Vanesa Pérez Padilla
Gestionar el tiempo es complicado, más aún si hay hijos de por medio y hay que sumar un plus si, además, existe en casa algún miembro dependiente, con necesidades de apoyo específicas. El «no me da la vida» se convierte entonces en la frase de cabecera de tantas y tantas personas. Y con razón… Y …
Tips para gestionar el tiempo cuando hay personas dependientes en la familia Leer más »
El Síndrome de sobrecarga del cuidador o cuidador quemado se da en quienes dedican gran parte de su tiempo a cuidar de personas dependientes y se caracteriza por ser un estado anímico de agotamiento, tanto físico como emocional. El principal perfil de cuidador en España es de una mujer que se encuentra entre los 45 …
Si bien las visitas a los profesionales sanitarios es algo que entra dentro de lo cotidiano, en numerosas ocasiones resulta ser un estresor importante que puede llegar a paralizar, haciendo que no prestemos la atención necesaria o nos olvidemos de transmitir información que puede ser realmente valiosa. En algunos casos incluso llega a desencadenar sintomatología …
Ansiedad ante la visita al profesional sanitario: cómo minimizarla Leer más »
El duelo anticipatorio es aquél que se centra en una pérdida que vendrá en lugar de en una pérdida que ya ha ocurrido. Utilizado por la primera vez por el psiquiatra Erich Lindemann (The Symptomatology and Management of Acute Grief), en 1944, indica aquellas fases anticipatorias de duelo que facilitan el desapego emotivo antes …